17 July 2019

मोटापा शरीर के लिए ही नहीं बल्कि दिल के लिए भी हानिकारक है... क्योंकि इससे दिल भी बीमार होता है

Posted By Admin  23 Apr 18 03:05 PM235495

मोटापा शरीर के लिए ही नहीं बल्कि दिल के लिए भी हानिकारक है... क्योंकि इससे दिल भी बीमार होता है

आजकल मोटापा एक आम समस्या हो गई है, पेट की चर्बी या पेट में जमा फैट न केवल आपके फिगर को ख़राब करता है बल्कि ये दिल के लिए बहुत नुकसानदायक होता है। ऐसे में अगर आपके पेट पर अतिरिक्त वसा जमा हो रही है तो आपको अपने दिल के स्वास्थ्य के लिए चिकित्सक से संपर्क करने की जरूरत है। अमेरिका के मिनेसोटा के मेयो क्लिनिक से शोध के लेखक जोस मेडिना-इनोजोसा ने कहा, भले ही बीएमआई के अनुसार वे मोटे हो, लेकिन पेट पर बिना वसा वाले लोगों की तुलना में सामान्य वजन के साथ पेट पर वसा वाले लोगों में दिल संबंधी समस्याओं की संभावना ज्यादा होती है।


मेडिना-इनोजोसा ने कहा, शरीर का यह आकार एक सुस्त जीवनशैली, कम मांसपेशीय द्रव्यमान और बहुत से परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के खाने का संकेत देता है। बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) किग्रा/मीटर वर्ग में ऊंचाई के सापेक्ष वजन है। इसका इस्तेमाल वयस्कों को कम वजन, सामान्य वजन, ज्यादा वजन या मोटापे की श्रेणी में वर्गीकृत करने के लिए होता है। हालांकि, बीएमअई वसा और मांसपेशी के वितरण व मात्रा के लिए जिम्मेदार नहीं है। केंद्रीय मोटापा यानी शरीर के बीच में अतिरिक्त वसा का जमा हो जाना है और यह असामान्य वसा वितरण का परिचायक है।

Tags: fat मोटापा पेट का मोटापा पेट की चर्बी फिगर
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